Ersttermin 105,- €
- Aufnahmegespräch, Befunderhebung und Erstellung eines individuellen Trainingsplans bzw. Aktivprogramms
- Abklärung von gesundheitlichen Risiken (bspw. ungünstige Arbeitshaltung, erste Beschwerden, sportartspezifische Risiken usw.)
- Körperstatuserfassung (Haltung, muskuläre Disposition, Erfassung der Stressbelastung, Herz-Kreislauf-Check, ggf. Körperfettbestimmung)
- Zielbesprechung und Trainings- bzw. Therapiegestaltung unter Berücksichtigung des individuellen Zeitbudgets und der persönlichen Wünsche und Defizite
1:1 Personal Training bzw. Aktivprogramm / Physiotherapie (ca. 60 Minuten)
10 Einheiten | 730,- € (73,- € pro Einheit) |
5 Einheiten | 450,- € (90,- € pro Einheit) |
Einzeleinheit | 110,-€ |
Hausbesuche | und Anfahrt wird nach zeitlichem Aufwand berechnet |
Gruppentraining und Kurse werden nach Umfang und Leistungsinhalten berechnet. Gerne machen wir Ihnen ein individuelles Angebot!
Geschenkgutscheine sind natürlich für alle Angebote möglich!