Ersttermin 120,- €
- Aufnahmegespräch, Befunderhebung und Erstellung eines individuellen Trainingsplans bzw. Aktivprogramms
- Abklärung von gesundheitlichen Risiken (bspw. ungünstige Arbeitshaltung, erste Beschwerden, sportartspezifische Risiken usw.)
- Körperstatuserfassung (Haltung, muskuläre Disposition, Erfassung der Stressbelastung, Herz-Kreislauf-Check, ggf. Körperfettbestimmung)
- Zielbesprechung und Trainings- bzw. Therapiegestaltung unter Berücksichtigung des individuellen Zeitbudgets und der persönlichen Wünsche und Defizite
1:1 Personal Training bzw. Aktivprogramm / Physiotherapie (ca. 60 Minuten)
| 10 Einheiten | 850,- € (85,- € pro Einheit) |
| 5 Einheiten | 550,- € (110,- € pro Einheit) |
| Einzeleinheit | 130,-€ |
| Hausbesuche | und Anfahrt wird nach zeitlichem Aufwand berechnet |
Geschenkgutscheine sind natürlich für alle Angebote möglich!